Spegelbelysning:
rätt ljus vid spegeln

Att ljussätta en spegel är inte samma sak som att ljussätta rummet den hänger i. Rumsljuset ska göra rummet användbart och trivsamt; spegelljuset ska göra ett enda ansikte rättvisa. Det är två olika uppgifter, och den som löser den ena har sällan löst den andra på köpet.

Den vanligaste missen är att sätta en enda lampa rakt ovanför spegeln och tro att saken är avklarad. Ljus uppifrån faller ner i ögonhålorna, under näsan och under hakan — och kastar skugga precis där du helst vill se tydligt. Resultatet är ett ansikte som ser tröttare och äldre ut än det är, och en sminkning eller rakning som blir ojämn därför att du aldrig såg den ordentligt. Rätt spegelljus handlar mindre om att lägga till mer ljus och mer om att lägga det på rätt ställe, i rätt färg.

Så ljussätter du spegeln

Fyra saker avgör om ljuset vid spegeln fungerar: varifrån det kommer, hur sant det återger färger, vilken ton det har och — i badrummet — att det tål fukt. Ta dem i tur och ordning.

Framljus, inte topljus

Ljuset ska träffa ansiktet framifrån, i ungefär ögonhöjd, inte enbart uppifrån. Det ideala är ljus på båda sidor om spegeln — två källor som möts på ansiktet och fyller ut skuggorna åt varandra. Då belyses hela ansiktet jämnt, utan mörka partier vid ögon och haka. En lampa som bara sitter i toppen gör tvärtom: den betonar varje skugga nedåt. Sitter lampan ovanför, komplettera den med ljus från sidorna — det är sidoljuset som gör själva jobbet. Vägglampor på var sida om spegeln är den klassiska lösningen just därför.

Sanna färger — CRI

Vid spegeln bedömer du hudton, smink och färg mot färg. Då måste lampan återge färger sant, annars lurar den dig. Måttet heter CRI (färgåtergivning, Ra): sikta på Ra 90 eller högre vid spegeln. Under det dras ofta röda och rosa toner mot grått, och hud som ser fin ut i badrummet ser plötslig blek eller flammig ut i dagsljus. Ett högt CRI är det som gör att sminket du lägger vid spegeln också stämmer när du kliver ut genom dörren.

Rätt ton

Färgtemperaturen avgör om huden ser naturlig ut. För sminkning och den dagliga koll där du vill se ansiktet som det verkligen är fungerar ett neutralt vitt ljus runt 4 000 K bäst — det ligger nära dagsljus utan att bli kyligt och blått. Vill du ha en lampa som klarar både morgonrutin och mjuk kväll är justerbar färgtemperatur (tunable white) värt det: svalare och pigg på morgonen, varmare och lugnare på kvällen. Mer om hur tonen påverkar i vår guide om färgtemperatur.

Fukt i badrummet

Vid tvättstället och spegeln i badrummet gäller stänkskydd. Här måste armaturen ha rätt IP-klass — som tumregel minst IP44 i zonen närmast vattnet, mer om lampan sitter riktigt nära handfat eller dusch. IP-klassen är inte en detalj att pruta på: den avgör om lampan är säker att ha där det stänker, och en spegellampa utan fuktklassning hör inte hemma i badrummet.

Spegel efter rum

Samma grundprincip — framljus, högt CRI, rätt ton — gäller överallt, men behoven skiljer sig mellan rummen. Gå vidare till den spegel du står framför just nu:

• Sminkspegel. Här är kraven högst: jämnt framljus, Ra 90+ och gärna en ton nära dagsljus så att sminket stämmer också ute. Vi går igenom val och placering i guiden om sminkspegel med belysning.
• Badrumsspegel. Samma ljuskrav plus fukt att ta hänsyn till — rätt IP-klass och en armatur som tål stänk. Se badrumsspegel med belysning för hur du sätter ljuset vid just badrumsspegeln, och badrumsbelysning när du vill planera hela rummet.
• Hallspegel. Den sista kontrollen innan du går ut ska visa dig som du faktiskt ser ut i dagsljus, inte i gult taklampsljus. Ljus på sidorna och ett högt CRI gör susen — mer i vår guide om hallbelysning.

Vill du ha förvaring bakom spegeln också, är ett spegelskåp med belysning samma ljusfråga plus fuktklass och praktiska detaljer. Och oavsett rum är sidoljus från vägglampor den lösning som oftast bär.

Vanliga frågor