Guide · Ljuskällor
Watt till lumen
— omvandlingstabell
Förr köpte vi ljus i watt; med LED räknas det i lumen. Här är tabellen som översätter en gammal glödlampas watt till lumen — och visar hur få watt en LED behöver för samma ljus.

Köper du via våra länkar kan vi få provision — det påverkar aldrig urvalet eller ordningen.
Se redaktionens valKort sammanfattning
- Watt mäter effekt (elförbrukning), lumen mäter ljus. Köp efter lumen — det är ljuset du vill ha.
- Tumregler: ~470 lm ≈ gammal 40 W, ~806 lm ≈ 60 W, ~1 521 lm ≈ 100 W.
- En LED ger samma lumen på en bråkdel av watten — en 60 W-ersättare drar bara 7–9 W.
- Watt säger alltså inget om ljusstyrkan hos en LED — två 9 W-lampor kan ge helt olika mycket ljus.
- Hur mycket ljus ett rum behöver är en annan fråga — se hur många lumen.
I glödlampans tid fungerade watt som ett mått på ljus: en 60-wattare gav ungefär lika mycket ljus varje gång. Men watt mäter egentligen bara effekten — hur mycket el lampan drar. När LED kom, som ger samma ljus på en bråkdel av effekten, slutade watt att fungera som ljusmått. Därför står det numera lumen på förpackningen: det är själva ljusmängden. Här är tabellen som översätter mellan de två.
Omvandlingstabell: watt → lumen
Ungefärliga värden för klara/matta lampor. Använd lumen-kolumnen som riktmärke när du byter till LED — den sista kolumnen visar hur få watt LED:n behöver för samma ljus.
| Gammal glödlampa | Halogen | Ljusflöde (lumen) | LED (motsvarande) |
|---|---|---|---|
| 25 W | ~18 W | ~250 lm | 3–4 W |
| 40 W | ~28 W | ~470 lm | 5–6 W |
| 60 W | ~42 W | ~806 lm | 7–9 W |
| 75 W | ~53 W | ~1 055 lm | 9–12 W |
| 100 W | ~70 W | ~1 521 lm | 13–18 W |
| 150 W | ~105 W | ~2 452 lm | 20–25 W |
Siffrorna är riktvärden — exakt lumen står alltid på förpackningen. LED-watten varierar också mellan märken: en effektiv LED ger fler lumen per watt än en billig.
Omvandlingstabell: lumen → watt
Står du med ett lumenvärde och vill veta vad det motsvarar går du åt andra hållet. Kolumnen längst till höger är den du behöver när du ska köpa LED.
| Lumen | Gammal glödlampa | LED (motsvarande) |
|---|---|---|
| ~100 lm | ~10 W | 1–2 W |
| ~140 lm | ~15 W | ~2 W |
| ~190 lm | ~20 W | 2–3 W |
| ~250 lm | 25 W | 3–4 W |
| ~350 lm | ~30 W | 4–5 W |
| ~470 lm | 40 W | 5–6 W |
| ~650 lm | ~50 W | 6–8 W |
| ~806 lm | 60 W | 7–9 W |
| ~900 lm | ~65 W | 8–10 W |
| ~1 055 lm | 75 W | 9–12 W |
| ~1 500 lm | 100 W | 13–18 W |
| ~2 450 lm | 150 W | 20–25 W |
806 lumen är det vanligaste talet på förpackningarna, och skälet är att det är den officiella ersättaren för en 60-wattare — den lampa som satt i flest svenska tak när glödlampan fasades ut.
“Hur många watt motsvarar min LED?”
Frågan kommer oftast åt det hållet: du har en LED på några watt och vill veta vad den motsvarar i gammal glödlampa. Räkna med ungefär 100 lumen per watt för en modern LED — billigare lampor ligger närmare 80, riktigt effektiva runt 120.
| LED | Ungefär lumen | Motsvarar glödlampa |
|---|---|---|
| 2 W | ~200 lm | ~25 W |
| 4 W | ~400 lm | ~35 W |
| 5 W | ~470 lm | 40 W |
| 7 W | ~700 lm | ~55 W |
| 8 W | ~800 lm | 60 W |
| 11 W | ~1 100 lm | 75 W |
| 15 W | ~1 500 lm | 100 W |
Siffrorna är riktvärden. Två lampor på 7 W kan skilja flera hundra lumen åt — därför står lumenvärdet på förpackningen, och därför är det den siffran du ska jämföra. Behöver du veta hur mycket ljus ett helt rum kräver, räkna i hur många lumen behöver ett rum?.
Så läser du förpackningen
- Lumen (lm) — ljusmängden. Det här är siffran att jämföra.
- Watt (W) — hur mycket el lampan drar. Lågt är bra, men säger inget om ljusstyrkan.
- “Motsvarar 60 W” — tillverkarens översättning till gammal glödlampa; kontrollera mot lumen ändå.
- Kelvin (K) — ljusets färgtemperatur, inte styrkan. 2700 K = varmt, 4000 K = neutralt.
- Sockel — E27, E14 eller GU10. Kolla att den matchar; se ljuskällor & socklar.
Vill du dessutom att färger ska återges naturligt, titta på CRI/Ra — sikta på Ra 90 eller högre.
Sluta räkna i watt när du köper ljus. Watt är elförbrukning; lumen är ljus. Leta upp lumensiffran på förpackningen, jämför den — och gläds åt att LED ger dig samma ljus för en tiondel av watten.
Lampguidens hållningVanliga frågor
Hur många watt motsvarar 806 lumen?
Hur många watt är 470 lumen?
Hur mycket motsvarar 11 W LED?
Hur många lumen är en 60 W-lampa?
Hur många watt drar en LED som ersätter en 60 W-lampa?
Varför står det inte watt på ljusstyrkan längre?
Hur räknar jag om watt till lumen?
Hur många lumen behöver ett helt rum?
Hur många watt är 30, 50, 120, 150 och 190 lumen?
Vad tabellen leder till
Ljuskällan du faktiskt ska köpa
Räknat färdigt? Då är det de här två socklarna det landar i. Priserna är de vid publicering; tryck på länken för aktuellt pris.
-
1
Philips dimbar LED-lampa E27 470 lm
54 krErsätter en 40-wattare- Varför den passar här: 470 lm är raden i tabellen folk oftast letar efter
- Sockel: E27, den stora skruvsockeln
- Bra att veta: dimbar kräver en dimmer gjord för LED, annars flimrar den
470 lumen är den moderna motsvarigheten till en gammal 40 W — och dimbar, vilket den gamla glödlampan var av naturen och en billig LED sällan är. Det är den detaljen folk missar när de räknar om: watt-talet stämmer, men dimbarheten försvinner.
-
2
Philips LED-lampa kron E14 250 lm
36 krErsätter en 25-wattare- Varför den passar här: 250 lm är den lilla sockelns vanligaste rad i tabellen
- Sockel: E14, den lilla skruvsockeln
- Matcha med: samma kelvintal i hela rummet, annars ser ljuset smutsigt ut
250 lumen motsvarar ungefär en gammal 25 W, och kronformen är den som sitter i kristallkronor, vägglampetter och fönsterlampor. Det är den sockel man glömmer när man räknar om hemmet.
Läs vidare
Hur många lumen behöver ett rum?Ljusbrevet
Nya guider, praktiska ljusråd och rea som faktiskt är en rea — ett mejl när det är värt det.
Avsluta när du vill. Vi delar aldrig din adress.

